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Animé par un travailleur social et un psychologue, le café des aidants de Biarritz se réunit le 3ème samedi de chaque mois, de 10 h à 11h30 autour d’un thème.
Une dizaine de personnes étaient présentes samedi 17 février pour échanger avec Mathilde SAINT ARROMAN, Ergothérapeute à SOLIHA Pays Basque, sur les aides à l'adaptation du logement et les ateliers gratuits Zen Aidants qui auront lieu les 9 et 16 mars prochain de 9h à 12h à la salle BOUCALOT de la Maison des Associations, 2 rue Darrichon à Biarritz.
Co-animés avec une professeure de Yoga, ces ateliers s'adressent à toute personne de plus de 55 ans, accompagnant un proche (conjoint, parent, enfant etc.) en situation de perte d'autonomie.
Prévenir les risques de blessures et d'épuisement, connaitre son corps, se recentrer sur ses ressentis, apprendre des techniques de relaxation, découvrir les outils facilitant le quotidien et l'accompagnement de la personne etc. Ces thèmes et bien d'autres seront abordés lors des deux séances qui composent cet atelier.
Grâce au soutien de la CPAM, Conseil départemental des Pyrénées Atlantiques et de la CARSAT Aquitaine, ces ateliers sont gratuits pour les participants.
Inscriptions aux ateliers des aidants: atelierzenaidants
soliha.fr
